在追求健壮和最佳身材的道路上，很多人都开始了减脂之旅。而小米运动app不仅是运动的好帮手，还能让你轻松公开减脂日记，和他人同享你的坚持和成长。

打开小米运动app，在首页就能看到各种运动相关的功能板块。想要公开减脂日记，只需点击进入“社区”页面。

进入社区后，你会发现这里是众多运动爱慕者探讨的天地。点击右上角的“+”按钮，选择“公开动态”，减脂日记的公开之旅就正式开始啦。

在编辑页面，你可以先为自己的日记起壹个有趣的，比如“第[x]天减脂进行时”，让人一目了然。

接下来，就是记录当天的减脂成果啦。你可以详细描述自己做了哪些运动，比如晨跑了几公里，做了几组健身操等。还可以上传运动时的照片或视频，让大家更直观地感受你的运动情形。

除了运动情况，饮食也是减脂的决定因素。记录下当天吃了啥子健壮餐食，避免了哪些高热量食物。比如早餐吃了一份全麦面包组合牛奶，午餐吃了鸡胸肉沙拉等。

当然，减脂经过中的心情和感受也很重要。同享自己今天是充满动力，还是偶尔会遇到小挫折，都能让看到日记的人更有共鸣。你可以写下“今天跑步的时候感觉情形超好，离目标又近了一步”或者“职业太忙差点言败运动，还好坚持下来了”。

在日记中，别忘了添加相关的话题标签，像减脂日记小米运动健壮减脂等，这样能让更多有相同目标的人更容易找到你的日记，和你互动探讨。

编辑完成后，点击“公开”，一篇属于你的减脂日记就成功公开到社区啦。你可以随时查看其他小伙伴的减脂日记，互相鼓励，共同提高。

小米运动app的减脂日记功能，就像一个唯一的小天地，让你在减脂的道路上不再孤单。每一次的记录都是对自己的一次激励，每一次的同享都也许收获满满的支持和提议。快来用小米运动app公开你的减脂日记，开始健壮美妙的减脂生活吧！